“你必须知道的地方大致就是这些了，每日卯时用饭，休息半个时辰后到广场修炼直到午时，下午你们必须完成记名弟子需要完成的杂务，比如去后山砍树捡柴、替外门弟子打水，每月一个轮换，这也是修行的一环，若是这点苦都吃不了，更别谈往后的路了。”

罗更带着冯云走完一圈回到住处已经快要酉时，三两下将行李收拾完就迫不及待得拿出之前罗更给他的小册子。

小册子封面上写着开脉拳，冯云翻开来，第一页就写着“欲踏修行之路必先打通经脉，有志者当勤练此拳。”

冯云看完直点头，马上翻开了第二页，又写着一句话“若至及冠依旧未能开脉，去休。”

冯云看得一楞“这什么意思？到了及冠还没能开脉就滚蛋吧？”顿时有些忐忑，“我还没到十四，六年多时间不至于连外门都进不了吧……”

将烦恼暂时抛开，冯云继续翻阅起后面的内容，上面画着一个个不同姿势的小人，而小人下面则写着姿势需要注意的地方。这下冯云兴奋起来了，一只手拿着小册子，照着上面所写摆动着身体。

开始几个动作还好，越到后面姿势的难度越大，冯云自然不想放弃，直到…

“哎哟！抽筋了！”疼得冯云倒吸一口凉气。半晌过去，冯云才艰难地站起身来翻阅起更后面的姿势。

看完不禁一脸苦色道“这哪是开脉拳啊，分明分筋错骨拳啊，而且还是分自己筋、错自己的骨。”

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