正步的要求是：两脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米……请注意，这里规定的很死，也就是每一脚踢是75厘米，这个75厘米是以站立腿为起点，另一条腿落下为终点来计算的。

这里说明一下，我们一般认为两腿走路时交换抬腿认为是一步，其实这是不对的。在古代，这叫“跬”（读kui三声），一步是指的一条腿从踏下到再次抬起落下的距离，有人在翻译古籍的时候，认为现代人的步伐没有古人大，其实是把计量单位搞错了。两腿交叉的距离叫“跬”，单腿的起落叫“步”。

75厘米对于大个子来说根本不算什么，也就是抬抬腿而已，可要是对小个子来说呢？是不是得使劲的踢出去？身高不足1。6的人，这一脚踢出去能不能达到75厘米都两说着。仪仗队员身高至少在1。88米以上，他们整齐划一，都是大长腿，那种天生带来的优势，一般人如何能比？这也是为什么后来厉步麻成为旗手走在队伍前面的一个优势。那是不是身材越高就越能走好正步呢？也不是，超过二米的人就不合适了，你让身高2。26的大个子走个正步看看？75厘米，那不是让他在散步吗？他一步跨出去差不多都超过一米了，你让他憋着走75厘米？

后来厉步麻转业到了地方，也是凭着一手好篮球技术，带领当时的钢厂球队大杀四方，混的风生水起。而他担任球队领队后，更是把从部队学来的管理手段和做思想工作结合起来，虽然没有在全国出类拔萃，可也是中上游的水平。这些成就其实都得益于他在部队体工队里几年积累起来的带兵经验和军人气质。后来，钢厂队转为了职业队，他从最初的主教练一步步的走到了今天，成为钢铁篮球俱乐部的总经理，不能不说，与他的为人和能力分不开。

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