黄教授却对大队长说道。
“不正是因为需要消耗太多的体力,我们应该吃奶制品。我们最近这段时间,说实话,摄入的碳水实在太少了!
就是因为摄入的碳水少,所以我们的大脑才会越来越迟钝,并且情绪暴躁。对于我们身体的功能来讲,碳水才是最主要的营养物质。
你想一想,牛有没有力气!尤其是那种传说之中的斗牛,他们可以顶死的人简直是轻而易举,甚至还可以顶死老虎。
可是那些牛却是纯种的素食动物。”
大队长倒是被黄教授的这一发给震惊。
“不是吧,吃肉不长力气,反而吃素才长力气?”
黄教授说。
“这才是现在的科学!”
就在这时,马丽也在旁边补充道。
“没错,根据我们的西洋医学来讲。人体的三大营养元素就是脂肪,碳水和蛋白质。其实排在第一位的是碳水,第二是蛋白质,第三是脂肪。
不过并不是说脂肪不重要,这三大营养元素身体缺一不可。但是碳水才是对我们人身体和大脑尤其重要的供能物质。
我们国家曾经找过一对双胞胎兄弟做实验。让这个双胞胎兄弟在一定的时间内,一个人只能摄入碳水,另一个人只能摄入脂肪。
看一看碳水和脂肪对人体的供能情况。结果发现这两个兄弟在从事脑力劳动的时候,吃碳水的哥哥远远比吃脂肪的弟弟在脑力劳动方面要强不少。
因为人的大脑运转,主要就是供应碳水给予身体的能量。所以人如果长时间不吃碳水的话,他的大脑会变得越来越迟钝,并且情绪会变得很暴躁。
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