不过这个事情还是我想错了，这白雪虽然是第一次出来锻炼，不过却有着超强的毅力。

这一点，的确是令我刮目相看，我看到了白雪不一样的地方。

我看到了她坚毅的性格，原来白雪不是像我想象的那么脆弱，她的抗击打能力以及锻炼的精神特别顽强，这一点是非常好的。

以后我们走出去，无论走多远，这白雪将会很快就能锻炼出来。

又休息了片刻之后，我们两个人继续向着上方走去，再次往上方走的时候，白雪就开始有些发抖了。

“怎么了？你恐高症害怕了吗？”就在这个时候，我继续问道。

“的确是我的恐高症又犯了，到了这个高度再往上，我就开始害怕了！不过没关系，我能挺过去。”就在这个时候，白雪继续说道。

“我已经感觉出来了，其实我也有恐高症，但是这个恐高症我也已经慢慢克服了，这个东西不是一下子就能好的。”

“你得需要一个过程，总之我克服恐高症的时候，第一点就是心理。”

“这一点非常重要，首先你得克服心理的恐惧，而不是克服高度的问题，对高度的恐惧并不是那么害怕，主要就是人的心理作用。”

“现在你就要好好的想想，你现在就站在一个平地上……尽量不要往下看，然后让自己放松放松，如果说你感觉到害怕的不得了，你可以眺望远处。”

“有一句诗说得非常好，叫做会当凌绝顶，一览众山小！”

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