陈平安耸耸肩说道：“恢复到你没发财时候的吃饭习惯，那样就可以了啊。平时可以食不厌精，脍不厌细，但是粗粮水果之类的每天也要吃，不要偏食。要不然，多么高深的营养学理论都没有用，你的身体现在就已经开始变得衰落了。”

见熊尚志还有些迟疑，他又继续说道：“像我们货车司机，每天十几个小时都呆在车上，经常饮食不规律。但是，司机得胃病的比例甚至还比不上你们上班族！因为我们就算不准时吃饭，也会补充一下能量，蔬菜水果是我们的常备食谱。下车之后，司机们通常都会大鱼大肉的吃一顿。这样一来，身体基本处在较为平衡的状态中，得病的概率就会低很多。”

熊尚志好奇的问道：“真的？你的意思是，哪怕平时忙的顾不上吃饭，只要事后补充了营养，身体就不会出现大的问题？这根本都不科学嘛，跟他们的说法完全相反啊！”

陈平安笑着说道：“对啊，就是这么神奇！人体是一种很精密复杂的机器。有时候很脆弱，但是有时候又很坚强。只要不是长期的饮食不合理，身体就不会出现大问题。像司机们的身体，绝不会像你们一样，常年处在亚健康状态，就是最好的证明！当然，因为职业原因，司机们出现腰间盘突出和颈椎病的问题，确实是全国最高的。这其实也是个人的习惯问题，有的司机下车后喜欢活动身体，有的就只知道找地方坐着或者躺着，那么后者身体出现问题的概率就会很大。”

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