看守恶狠狠的说：“小子，你连赢了五场，我很看好你的。”

赵天佑欠揍的问：“那你下一场还买谁？”

“还买你，你要是输了我就关你禁闭。”

禁闭？老子天天都禁闭，谁怕啊。

看守走了，赵天佑仔细的回顾方才的格斗，总结其中的经验。

这次失败就在于自己不够主动，总想着在运动中寻找对方的弱点。

面对维奥拉这种野兽型的对手，这种讨巧的方法就不管用。

对攻，以强破强，这才是对付真正高手的格斗方式。

想通了这一层，赵天佑开始了训练。

般若气功是内力，练好了筋骨强壮气脉悠长。而拳台格斗，还需要修炼外功。

每个人的掌指关节，总有脆弱的部位，修炼外功就是让这些部分更加的强壮。

比如说，关节韧带部位在激烈碰撞中最易撕裂，修炼外功能够强化关节的韧带和肌腱，令战斗力飙升。

即便是外功，赵天佑修炼的也是脱胎于少林的易筋经。

从指关节，腕关节再到膝关节，赵天佑的逐渐的预热每个部位，将般若气功关注到肌腱和软骨中。

每隔十几分钟，赵天佑就会变换一个姿势，锻炼不同的关节。

内功加外功，除了吃饭睡觉，赵天佑都在练习。

在练习中，他明白了三叔的良苦用心。

人的体能训练是跨越式的，只有在这样的监狱里，通过高强度的训练和高密度的格斗，才能短时间迅速提升战斗力。

赵天佑苦修了半个月，这半个月B区的格斗形势又发生了翻天覆地的变化。

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