善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。①

修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德乃长；修之于邦，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。②

故以身观身，以家观家，以乡观乡，以邦观邦，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。③

本章阐明以道修身的益处。

①拔，动摇。脱，脱落。辍，断绝。

②丰，大。

③以身观身，从个人的观点来观照个人。以此，就是用这种方法。

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