所幸，方旭的弹跳力比之前好了许多，要不然绑着这么两个沙袋，他是绝对不可能够得到单杠的，那时候可就尴尬了，而且更会让这女人瞧不起。

方旭用力一跳，两只手臂也顺势朝上伸展，直接抓住了单杠。加上自身的重量以及两袋小沙袋，重量已经三百多斤了。

方旭双手抓着单杠，都嫌身体的重量有些沉重了。

“单手！”江小青一道厉喝，吓得方旭立马松开其中一只手。

而方旭一松开其中的一只手，三百多斤的重量就直接作用在一只手上，虽然以他的身体强度是足以承受的，但是换做一只手来承当这么多的重量，倒是没有那么简单的了。

所以这一松手，方旭便是感受到了满满的沉重感，想起之前自己中气十足的说那番话，现在确实有点尴尬。

“自己做！边做边喊出声来，没有喊出声来的就不算！”江小青在旁边大声说道。

“是！江教官！”方旭这声几乎是歇斯底里吼出来的，因为他现在是满肚子的不愉快。

长这么大，他还没被那个女人这般厉声喝过，现在却如此无尊严地绝对服从这个女人下达的指令。

虽然军训的时候有过类似的“屈辱史”，但是教官终归是把他当人看，知道他有疲倦，没有太过分的加大训练力度，而眼前的这个江小青，竟然这般不给他面子。

“不要让我找到机会，让我找到，我一定要让你求生不得，求死不能。”方旭内心一阵不爽。

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