稍作休息，再练习石墩，双手各持二百斤重石。

一次、两次……十次……二十次……

大约到了七十次时，双臂完全酸麻之时，这才停了下来。

休息片刻，然后又走到倒数第三个大石墩前，那上面标写着“八百斤”。

云生蹲成马步，气沉丹田，腰上用力，大喝一声。

石墩微颤颤地举到胸部之处，却是再也无法抬高。

云生将石墩放下，摇了摇头，心中有些遗憾。

“自己有些操之过急了。”云生自我反醒道。

“师父不是说了么，凡事要循序渐进，怎么能够一口吃成大胖子呢？”

这么想着，云生心情又好了起来。

“阿Q的精神胜利法，在某些特定的场合还是挺管用的，特别是自我安慰方面。”

云生又不自禁的想起了前世部队指导员对他们所进行的心理教育。

休息片刻，云生又来到铁柱旁，面对铁柱，拳打脚踢、背靠肘撞，只打得铁柱“砰、砰”作响。

而后，云生又走到大力神猿图下，一步一动练习起来。

大力神猿图之功法用气线路，云生早已背记得滚瓜烂熟，熟记于心。

展其筋、舒其体、锻其骨，全身顿时发出一阵“噼里啪啦”的响声。

一声猿啸，云生纵身一跃，弹出足足一丈之高。而后沿着石壁，疾步行走，最后一个翻身，稳稳地落于地面之上。

中午时分，吃些干粮，喝些酒水，稍作休息。

下午先练箭，两百步处，用力一拉，弓如满月，“嗖”的一声，箭穿木桩而过，掉在地上。

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