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正文 第57节

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日期:2022-08-01 11:39:46

【48-2】

众人知道项王不撞南墙不回头,也只得由着他去了。作为启蒙教练,老钟不敢怠慢,他精心为项王制定了一套进阶计划,并着手从基础操练他。

首先是运球基础,先是左右手原地控运,低、高、远、近,通过各种不同的离地离身距离,逐渐强化控运能力和手感。再逐渐加入左右手运球直线跑和绕障碍物跑…

然后是投篮,在保证姿势正确的前提下,围绕篮圈,由近而远练习投篮,老钟还加入了自己的一些小窍门,比如加入投篮转速的针对练习、蒙眼练习、轻重球练习…

另外,老陈自诩拥有纵横四海的内线梦幻脚步,在这方面对项王的言传身教,老陈自然是自信满满当仁不让。那梦幻脚步的各种虚实变化确实让人眼花缭乱,项王想看明白就不容易,模仿起来就更是大象跳舞一般生硬。老陈教得心烦,项王学得意乱。

僵持良久,两人都想知难而退放弃了。路过的武藏建议项王以“空”的状态修炼,当场就闲庭信步般把老陈的动作重复了一遍。惊叹之余,项王回想老子的平日教导,也闭目排杂,静下心来。

“‘有之以为利,无之以为用’,空,空无,可以容物…”武藏微笑着轻声说道。

项王也微微一笑,竟很顺畅地重复了一遍老陈的那套动作…

“哇靠!武藏你刚才说什么来着?我得写下来才行!我都不知道我这套绝世脚步它还有内功心法啊!”老陈觉得太神奇了。

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