五月初,清晨空气里仍透着一股令人瑟缩的寒意,法兰克福近郊高级住宅区的一处运动公园内,做各种运动的人们依然穿着长袖长裤,有几个女人连围巾都还拿不下来。
“天,真冷!”
“还没开始跑,我就会先冷死了!”
慢跑步道旁,七、八位五、六十岁的老人家正在做暖身运动,准备加入慢跑行列,其中一对是刚搬来不久的老夫妻,在邻居的劝诱下,他们也来试试看清晨慢跑的滋味。
“两位,先试一个星期,很快你们就会习惯了。”
“习惯又如何?”
“两位不知道吗?医学上有报导,人的肌力在四十五岁以后就逐渐减弱,尤其爆发力下降得更快,这都是因为缺少运动的缘故,因为肌力的可塑性是终生都存在的,所以只要我们保持运动,自然能减缓衰老的速度。”
“谁知那是真是假!”
其他老人们相对一笑,然后指着一位穿着短衫短裤,慢跑二十圈刚停下来原地跑,准备继续作伏地挺身的男人。
“两位,看看那位几岁了?”
老夫妻俩狐疑地望眼过去,但见那个男人满头银发,该有六十岁了,可是他的脸庞上除了眼角几许成熟的皱纹之外,依然平滑紧绷,没有老人斑,也没有蜘蛛网,尤其是他的身材更是惊人,修长有力,强劲结实,根本是中年人的身材。
“六十?”老先生猜测。
“不,五十吧?”老太太立刻提出不同意见。
Loading...
未加载完,尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。
尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。
收藏网址:www.ziyungong.cc
(>人<;)