日头自正当空逐渐偏移西下，带来了一片霞色，远处层层叠叠的云彩折射出异样的光辉。

瀑布下，厚厚的水帘之中，一个纤瘦的身影打坐在巨石上，看不清她的容貌，看不清她的神情，只能看到无情的水柱击打在她的身上，那力量仿佛要将她整个纤瘦的身躯压弯压折！

云溪一边默念心法，运转真气，一边抵挡着来自水势的强大冲击力。那源源不断的冲击一阵强过一阵，她只觉得自己的腰肢、背脊都快要被冲散，分崩离析。尤其是肩膀处，承受的水势最为强劲，她牙关紧咬，只觉得自己的肩膀似乎忽然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心。在这股剧烈的疼痛之下，云溪腰间压弯发软，差点把持不住就要从巨石上栽下身来！

她连忙分出一部分的心神专注于体内的真气运转，真气每运转一个周天。她就明显感觉到体内的力量增强了一分，急速趟过的微薄的玄气在疼痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力了。它们欢快地流过肩膀处的脉络与穴位，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的进行着强化。

尝到了些许的甜头，云溪再加注一部分心神进去，接着还是真气运转一个周天，力量也随之又增强一分……周而复始，慢慢地，她发现自己所有的注意力都能集中在了体内的真气运转中，对于外界的强大抗压失去了知觉。

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