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谈恐惧

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如果今天是你爬山遇险,你只要抓住山边一棵小树,就能不坠落,但是小树上缠了一条蛇,你抓,还是不抓?

孩子!在我们生命中,常常要面对残酷的选择,在那一瞬间,你只能选择一个,非此即彼。

在生死之间选择

今天你在弹琴的时候,从门外飞进一只大苍蝇,在几间屋子里串来串去,每当苍蝇飞到你附近,就听见你尖声惊叫。

“我怕嘛!我就是会被吓到嘛!”当我怨你大惊小怪的时候,你喊。

“你当然会被吓到。”我说:“可是你要控制自己,不要被吓一大跳,因为‘吓’

不危险,真正危险的是‘一大跳’!”

但你还是不断惊叫,直到我把苍蝇打死,才重新练琴。

孩子,你知道哥哥小时候也有个毛病吗?

他很怕痒,只要稍稍抓他一下,他就会痒得像你今天一样哇哇大叫。

但是你有没有发现,哥哥现在一点都不怕痒了。你知道那是你妈妈训练的吗?

因为哥哥小时候,有一次妈妈去学校,看见一群孩子在楼梯上打打闹闹,你哈我一下,我哈你一下,大家躲来躲去,随时可能滚下楼梯,真是太危险了。

所以妈妈从那天开始,就训练哥哥,每天哈他痒,又命令他要忍着。没想到,训练他一阵,他真不怕痒了。

哥哥从来不是真不痒,而是因为他懂得控制自己,不作过度的反应。

“过度反应”常常会出大乱子。

我刚来美国的时候,有个朋友,就爱作过度反应,他开车,过到路上任何一个小坑洞,都会闪过去,他说如果不躲开,一震一震的,车子容易坏。

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