成人习惯专制地说：“小孩子不要乱跑，不要大喊大叫，不能动大人的东西，要多吃，要多睡。”或者最好到户外去玩耍，与陌生人在一起也没关系。懒惰的父母总是选择最轻松、最简便的办法——打发孩子上床睡觉。

虽然儿童很快地服从了，但他们根本就是喜欢睡大觉的人。谁说儿童不需要睡觉呢？但他需要也应当得到正常的睡眠时间，我们必须知道适度的睡眠和人为制定的时间表的区别。

众所周知，强者不用说什么就可以把自己的意志强加于弱者，而强迫儿童服从和遵守他的睡眠时间表的成人，正是在通过暗示不动声色地把意志强加给儿童。

没有受过教育的母亲会直接要求孩子去睡觉，乡下农民准备一种枕头延长孩子的睡眠时间。但无论博学还是孤陋的成人，无论无知的父母还是婴儿的保姆，都有一个残酷的意识，就是让这个生机勃勃的孩子去睡大觉。

富裕家庭的儿童都被强制过度睡眠，反而是贫困家庭的孩子不被要求去睡觉，整天到处奔跑。这些贫家子弟往往要比富家子更安静。

人们认为儿童“长时间睡眠”像吃饭和呼吸一样重要，他们在某种程度上造成“儿童的类植物生活”。

曾有一个7岁的男孩对我吐露，父母总是一入夜就让他去睡觉，他从来没看过星星。他说：“我盼望晚上爬到山顶，躺在草地上看星星。”许多父母赞扬孩子一到黄昏就去睡觉的习惯，其实是在为他们自由外出找借口。

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