求人，不一定有求必应；人求己，也不一定都如愿以偿。如何在推辞中，不仅不得罪人，反而能赢得别人的理解，这才是一种高明的应酬术。

拒绝，不仅要晓之以理，委婉地陈述原因，还要诉之以情，特别是诉之以诚。只有这样，才能使对方将心比心，即使自己的需求未满足也不至于动怒或结怨。

从交际的角度看，既推辞了别人的请求，又没有失礼，这就是艺术。而那种简单的所谓直爽式否定——留给人的是一种冷冰冰、硬邦邦的感觉，有损于和谐的人际关系。所以，每个人都应学会积极的应酬术——拒绝，它能使你失而复得。

著名喜剧家卓别林曾说过：“学会说‘不’吧！那样你的生活将会美好得多。”

对于许多人来说，拒绝别人是一件很难的事情。当别人提出要求时，他们不好意思张口说“不”，因为这样很可能会伤害对方的感情，使两个人关系疏远。如果答应了别人的要求，自己确实有难处，或者自己的利益会受到很大的损失。这时，我们就应该拒绝别人。但是拒绝别人也要考虑对方的情感，尽量做到不伤害双方的感情。婉言相拒是一种非常适宜的做法。

那么，如何做到婉言相拒呢？这里举几种方法供大家参考。

先承后转

拒绝对方，如果采取简单的方式直截了当地说“我不能”“我不要”“我不知道”，则容易让对方下不了台不说，甚至会为自己带来不必要的麻烦。因此，婉言相拒是一个不错的办法。

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