如果摆正心态，其实每个人都会有一个非常辉煌灿烂的人生。所以我们还是要每天充满感激，要感激的不是上帝，而是生于这个时代，以及你周围的朋友能让你每天都过得很有意思。要感激各种各样的人，包括校长，让大家开始有一个美好的人生。

——2004年3月张朝阳在中国农业大学演讲时如是说

背景分析

有这样一则传说：两个朋友在沙漠中旅行，途中因为一点小事吵了一架，其中一个还给另外一个一记耳光。被打的人一言不发在沙子上写下“今天我的好朋友打了我一巴掌”。两人继续往前走，到了一片沃野，被打巴掌的人差点淹死，幸好被朋友救了一命。被救之后，此人用一把小刀在石头上刻下“今天我的好朋友救了我一命”。这则传说是要告诉人们，当被朋友伤害时要赶快忘掉，相反如果朋友帮助了自己，要将感激存在心里。

内心充满感激的人，主观上容易快乐满足，客观上又能因为这样的心态为自己建立良好的人际生态。

行动指南

学会感激是培养积极心态的一个重要因素。

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