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正文

1. 中文版序言
2. 食品、饮料与节食
3. 外观与时尚
4. 爱情、性与男女关系
5. 技术
6. 金钱与阶级
7. 休闲与娱乐
8. 家庭生活
9. 译者前言
10. 生活方式
11. 健康与快乐
12. 工作生活
13. 推荐语
14. 内容简介
15. 英文版序言
16. 种族与宗教
17. 教育
18. 政治
19. 少男少女们
20. 国际