这是我从《禅定吧》粘贴过来的内容，这可能就是传说的禅净合一的弟子，我叫他为Tai大师，我认为他是一个说真话的人，是一个有体会有慈悲心的大师。慢慢地我来介绍他的见解。特别是他讲的念佛法门、对佛法的理解在我看来是正解。

日期：2015-12-31 10:57:00

我们认为好难好难的参禅，在他这里就像做个小学一年级的计算题：

【【目前禅宗的话头禅，从宋代开始盛行，其实这个最简单，最常见的话头是念佛是谁四个字，但关键不在这四个字，是疑问，叫疑情，是一种情绪，在念佛是谁这四个字出现之前先出现，这是关键。比如说，有人敲你家门，你第一时间会产生疑问，接着出现〔谁啊〕两个字。参话头就要你咬着这个疑问情绪不放，这种疑问情绪属于苦情，怎么说？你对于不知道的事情产生疑问，当你知道答案的时候，那肯定就起欢喜心了，所以，反过来看，这个疑问情绪就是苦情。这么一看，这个参话头是直接忽略了前面的文字妄想和注意力，直接用功在苦情上。所以修法很简单，从你打坐开始，尽量咬住这个疑情，念佛是谁？我是谁？就是这个疑问，把他当做一种情绪，始终咬着不放，并不是让你念佛般把这几个字反复的念，而是把疑问的情绪引出来。不但要在打坐的时候抓住疑问，还要在平时生活当中也不要放下，一直抓着疑问情绪走，乃至到２４小时不断。这样下去，淫欲可以灭，五根境界也一个一个破灭，当你抓着疑问可以打坐３天４天５天甚至更多天的时候就是三禅了，当你参到疑问破灭，就是开悟，有明显的过程，之后就进入四禅，唯有欢喜心的境界。到这里就结束了，话头禅就到这里，后面都没有，但是这个比前面讲的两个法门来的简单实在，你先修到这里再说别的也不迟。】】

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