人在思考东西的时候，脾胃的运化消化能力是降低的，因为阳气集中供应到了大脑，脾胃长时间在那种动力不足的工作环境中，就会消耗脾胃本身的元气，所以很多经常思考，爱思考或者被迫思考问题的人，脾胃都很差。大家可以想想一下高三那段刻苦学习思考的阶段，那时脾胃功能是否变差啦，有时甚至不想吃饭，或者即使能吃，也会感觉身体有种虚弱的感觉。因为脾胃是人后天气的根源，它通过消化食物，化生出帮助支撑人精神和日常活动的后天之气，所以人体有很大部分阳气，是靠脾胃化生出来的。而且脾胃还要把食物的精华分类，根据各个脏腑需要的营养不同而分类，然后供给它们。所以长期脾胃功能不好的人，会面黄肌瘦，容易疲乏，经常生病，这不仅因为阳气虚，而且因为五脏失养。（再次推荐我的微信公众平台yjgdchqy，想了解更多中医知识和养生咨询的请加）

日期：2014-11-20 16:27:00

因此，要做到劳逸结合，思考问题的时间不要过长，中途歇一歇，完全放松下来，不要在一个问题上一直死磕，这样对身体是有害的。

惊则气乱，惊和恐常常联系在一起，有时也会单单的受到惊吓，突然的惊吓，人就会心神不定，无法安心下来想东西，这就会导致气机混乱，这时候摸他们的脉搏，也会跳得很乱的，整个人和思想都进入了一种乱糟糟的状态。经常的气机混乱很容易造成淤血的形成，也导致阳气无法正常待在皮肤保卫身体。在这里值得提出的是，小孩子特别容易受到惊吓，受到惊吓后会夜间啼哭，甚至有些张皇失措的样子，这就是惊扰了心神，心神无法安定，可以给少量茯神粉他们吃。

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