日期：2014-11-24 10:30:00

经常想生气的人，可能就是肝气郁结了，可以按摩肝经的期门穴、太冲穴、膻中穴，这样也能起到疏肝的作用，也可以去找好中医看看，扎针也有很大的效果。

经常悲伤的人，一般是肺气虚，因为肺管的是皮肤，在最外面，也是根据天地阴阳而调节人的阴阳以相适应的脏，且肺主悲，一旦肺气虚，不够力气调节自身阴阳，就会引动悲的这种情绪，特别在秋天，因为秋天给人的感觉很肃杀悲凉，而天的阴阳也是那种偏向于阴的情况，肺气虚的人就会被天地阴阳所侵袭，无缘无故地产生悲伤的情绪。

肺气虚的人可以按揉一下太渊穴，中府穴，平常可以和朋友出去走走，不要闷在家里。

心主喜，心气足的人，会经常很开心，兴致很高，带给人很多正能量，做事情很有动力，甚至能影响周围人的情绪，特别是那些肺气虚的人，和心气足的人在一起聊天吃饭旅游，会缓解悲伤的情绪。

肾主恐，一旦人的肾气虚了，人就会很容易感到恐惧，筹措不前，思前顾后，优柔寡断，甚至有些人没发生什么事情，但就是感觉恐惧，很害怕，这种莫名的恐惧。杞人忧天，正是一个肾气虚的人。

在中医认为，情绪也分阴阳，喜和怒属于那种激动型的，趋向于动的，就是属阳，悲和恐，这些消极，颓唐的，偏向于静的，就是属阴。

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