西藏王统传到了吐蕃王“支贡赞普”的时候，被大臣弑杀，他的尸体被抛入雅鲁藏布江。留下三子：长子名“失宝”（竟与“鲜卑”读音相同！），逃到了宁布地方。第二子名“不喇茁”，生下来就是一枚鸟蛋，此人从蛋中破壳而出，他逃进藏地雪山中，得到鸟兽喂养长大，长大后战胜四方各部，又成“八十八万吐蕃之主”，号“不谛公监王”。赞普的幼子名“孛儿帖?赤那”，他逃往“巴特”bute地方 (古代西藏人称蒙古人为bute)，他就是《蒙古秘史》记载的蒙古人的祖先。

神话传说当然不是真实的历史，但从中可以看出藏人有亚洲游牧民族共同的思维特征，他们的祖先都从动物中来，都是卵生人的后裔。

关于藏人祖先，还有另一种传说，藏人是由一只名叫“啪之根?强久森巴”的弥猴，与一个住在岩洞里名叫“绮”（契！）的嗜血罗刹女交配所生。这对夫妇在“那玛嘉措”（藏语是森林茂密百鸟齐聚的意思）山上生下了赛、穆、顿、东四个猴崽，它们繁衍成了藏族。这是祖先从动物中来的另一个版本。

古代西藏地区分为“卫”和“藏”两部分，其下又有“四茹”，即四个方国。古代西藏的政教首领也叫做可汗，如“藏巴合罕”，藏语：Rzangba qaran（1618年在位），后来被来自蒙古的“固实汗”击败。

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