日期：2015-05-07 18:10:00

山不在高有仙则名水不在深有龙则灵

来山里一个是感受大山的气息，一个是让自己的放松，那些所谓的名山有什么不重要。重要的是你能从大山里感悟到或者欣赏到什么，与其“上车就睡觉，下车就拍照”。 这个社会太浮躁了，人人都怕迷失自我，所以“无病呻*”

找一座无名的大山，静静的感受“只在此山中，云深不知处”

日期：2015-05-26 16:25:00

别名大当门根、天冬、虋冬

功效作用；滋阴，润燥，清肺，降火。治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘。

始载于《神农本草经》

毒性无毒

归经肺经、肾经

药性寒

药味甘、苦

日期：2015-05-26 16:30:00

石楠藤

辛，温。归肝、脾经。

祛风湿，舒筋络，强腰膝，除痹痛。

用于风寒湿痹，筋骨疼痛。腰膝无力，咳嗽气喘，肾虚咳嗽，阳痿。

常用量5～15克

日期：2015-05-26 16:41:00

别名地乌龟、吊金龟、金线吊乌龟

功效作用；散瘀止痛；清热解毒。主胃痛；痢疾；咽痛；跌打损伤；疮疖痈肿；毒蛇

归经胃经、肝经

药性寒

药味苦

日期：2015-05-27 17:41:00

淫羊藿

别名；三枝九叶草、仙灵脾、牛角花、三叉风、羊角风、三角莲、刚前、仙灵毗、放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖、铜丝草、铁打杵、三叉骨、肺经草、铁菱角、桂鱼风、铁铧口、铁耙头、鲫鱼风、羊藿叶、乏力草、鸡爪莲

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