但如果说诗人写宫怨都是站在别人的角度来看问题的话，那么对于宫怨，班婕妤自己应该是最有发言权的，作为一代才女，班婕妤赋诗道：

新裂齐纨素，鲜洁如霜雪。

裁为合欢扇，团团如明月。

出入君怀袖，动摇微风发。

常恐秋节至，凉飙夺炎热。

弃置箧笥中，恩情中道绝。

——《怨歌行》

人无千日好，花无百日红，班婕妤尚且如此，更别说其他那些没有受过宠的嫔妃们了，其悲惨的境况也就更加可想而知了。

所谓“一入侯门深似海”，更何况是在那深宫之中。作为一名女子，在自己最美的年华，在自己最青春的时候，若不能经常与家人团聚，若不能与自己心爱的人呆在一起，那么再多的美丽、再多的青春也是一种枉然，甚至是一种嘲讽。故国三千里，深宫二十年，自己的青春竟在这种无望的等待中慢慢老去，这样的人生怎不令人垂泪？这样的遭遇怎不让人同情？

深宫的繁华只是一种假象，皇帝的宠爱也只是暂时的，没有人可以经得起时间的等待，也没有那种容颜可以经得起时间的摧残。一声何满子，双泪落君前。这是有声的控诉，这是整个封建时代女子的悲哀。在这里谈自由是一种奢望，更是一种不切实际的遐想。年年越溪女，相忆采芙蓉，曾经的美好只是曾经的，而宫中的怨愤却是漫长无期的，直到你容颜老去，直到你客死在宫中。也许只有那一曲《何满子》，能够真正理解这些宫女们的伤心处。那份至诚至性的共鸣，跨越了千载，至今依旧让后人叹息不已。

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