值得一提的是,磕长头在藏密修持中是所有仪轨的开始和结尾的组成部分。这种大礼拜法是藏密气功的一种动功,它的礼拜的方式,反复性地做五体投地的全身运动,给人们带来身心安康,尤其是对慢性胃病有独特的疗效。
7、六成就法
密宗六成就法又称那洛六法。是藏传佛教嘎举派所传密法中的精要,后来格鲁派等又予以继承发扬。
其六法为:(1)拙火定;(2)幻身成就法;(3)梦观成就法;(4)光明大手印成就法;(5)中阴身救度成就法;(6)破瓦成就法(又称“转识”或“神识迁移法”)。
六成就法以解决生死问题为中心,是一互为联系的整体。与气功颇多不同,但其中拙火定、梦观、光明等法却是以气功为修炼内核。
8、灌顶
藏密威仪是藏传佛教礼仪中较明显区别于其他佛教礼仪而独树一帜的一种宗教礼仪。而藏密威仪中又以灌顶威仪最具特色。灌顶在藏密中发挥着特殊作用。
密宗修持者在修炼过程中需要接受四次不同阶段的灌顶。
第一级灌顶叫瓶灌,是消除初入者坚固执着的凡夫心理,第一性开发佛性。瓶灌又包括五种灌顶,都完成后可进入修习的初期阶段,观想本尊。
第二级灌顶叫密灌,经过密灌之后,修持者能够掌握脉、气、明点的修习方法,可成就报身佛位。
第三灌顶叫智慧灌,开始修习“双身法”,迅速获得最高成就。
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