2011-7-29 8:44:00

减肥方法（四）——针对脾虚和气滞

脾虚湿阻肥胖治法：这类病人大多是年老妇女或产后发胖者，他们都会形体壅肿不结实，食欲一般，好躺着或嗜睡，腹胀，四肢肿，月经淡而量多变，舌头胖，苔白腻。这类病人之前多是因饮食，损伤了脾胃，肠胃运化功能减弱，脾气布散水谷精微及运化水湿功能降低，湿浊内生，溢于肌肤，故人体显得壅肿不实。用药：人参十克，白术十克，苍术十克，猪苓十二克，茯苓十二克，泽泻十五克，川朴十克，苡仁二十克，砂仁三克，石菖蒲十克。以上药物煎汤，砂仁后下，人参另煎。温服。

这些药物可以振奋阳气，醒脾化湿，使湿浊被处理，精气可以散布到五脏，现代研究中专家发现人参对大脑皮层的兴奋过程有加强作用，具有抗疲劳及强心利尿功能，同时兴奋肾上腺系统，可使肥胖病人的物质代谢增强，借以消耗过多脂肪，以排出多余水分及组织间液，达到减轻体重的目的。

气滞血瘀型肥胖治法：这类病人大多体型肥胖，吃的多，爱发火，爱腹胀胁痛，月经迟到，月经色暗量少，便秘，舌有暗色瘀斑，苔薄。这多是因为肝郁发病，长期肝气不疏，脏腑失调，气机不通，血脉壅滞，络脉瘀阻，精微物质不能输出给脏腑，瘀凝积累成为膏脂

气滞血瘀型肥胖治法：用药柴胡十克，枳实十五克，赤芍、白芍、桃仁各十克，川芎十二克，草决明十五克，生山楂三十克，紫丹参二十克。以上药物煎汤温服，可疏通经络，活血祛医，气血调畅，瘀积之膏脂得以消散，现代研究表明，生山楂、紫丹参、草决明有较强的降脂作用，能不同程度地清除沉积。

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