2.，每天不要看股票，实在忍不住就收盘之后看半个小时（不要超过半小时），坚持一个月。

3。如果是被套着，全部割肉出来，实在做不到割一半出来。

别的就不说了，就这三条，没有一个是你做不到的，洗心革面就从这三条做起，做不到那就没办法，谁也救不了你。

日期：2010-06-06 20:49:06

第二，如果上面的都做不了，那我就再退而求其次教你一个很实用的解套方法，等解完套了，再按上述的1条2条执行，如果这也做不到那我就劝你早点离开股市吧，毕竟这是最直接最简单的脱离苦海的方法。至于怎么解套，时间关系今天是说不了了，明天抽时间再说吧。也刚好让你抽时间斟酌下，看能否下定决心，成功从当下做起。

日期：2010-06-07 18:10:36

另外关于顶和底的问题，我再补充一些。

总的来说，顶和底就是投资的核心所在，当然这只是一己之见，如果你能认同的话，我再讲讲怎么做的问题。

首先，就是把全部精力用在探求顶和底的规律方面。多看，多想，多实践，认真去观察和思考其中蕴含的规律性的东西。一方面可以用经验和理性运用归纳和逻辑的方法去研究，去总结;另一方面更重要的是在人性方面更认真地思考，这才是最根本的、最重要的切入点，因为这是从市场最本质的方面下手。

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