2010-9-15 3:03:00

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今天要讲的是蘑菇糖水。

适合食欲不振的人。

首先取蘑菇十五克，剁得粉碎，用热水煮，煮熟之后把水滤出来。

放进冰箱的冷藏室便其温度降低在十度左右，然后加糖或者其他的果味配料，然后就可以喝了。

蘑菇的主要功效是补养身体，开胃，治疗厌食，促进消化。

因为它性味平和，所以随时都可以饮用，长期饮用这种饮料对于一些顽固性的传染病，例如肝炎，有很好的克制效果。

另外它还可以调整血糖，抑制肿瘤。大家要多试一试看看加哪种果味的配料比较好喝哦，

2010-9-15 3:38:00

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香菇养容汤

这款汤的主要功效是美容养颜，补养脾胃，需要的原料是香菇十克，调料少许（鸡精，盐，味精，自选）做法，首先装香菇洗干净，加水煮开，等到汤色变白之后，加入调料，改小火，炖一会，就可以喝了。

。需要注意的是，水不能加太多，否则味道会很淡，香菇可以补养消化系统，可以将皮肤表层的毒素逼出体外，对脾胃虚弱饮食量少，平时胸腹容易胀满，体虚无力的人有很好的补养效果。

另外香菇还可以修复心脏，子宫，胃等器官的损害，长期服用香菇还有间接补血的效果。对于尿频，尿急，尿不尽有很好的治疗效果。吃这个汤的时候最好搭配主食，否则会过于清淡。

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