紧张性头痛治疗起来不难，难在如何避免复发上，这就主要得依靠个人的心理调节。如果你老是精神紧张，那就天王老子也没有办法。

我有个同学，以前的学习方法是“聚精会神”，一看书就精神高度集中，脸部肌肉非常紧张，整个人看起来极为严肃，甚至有时候能发现他紧张到咬牙切齿的地步。结果此君经常发作头痛，无药可治。后来他去校外听了一堂讲授“快乐学习法”的课，回来后大彻大悟，明白到其实学习时并不需要精神那么紧张，只需要适度即可，从此头痛再也未犯。

日期：2009-08-04 23:08:18

5、偏头痛：偏头痛我会专设一章来讲述，这里就不多说了。不过这种头痛的特点很鲜明：就是感觉有一条血管在一跳一跳的，每跳一下就格外疼痛。

所以这种头痛与高血压头痛有点儿相象，都是血管上的感觉器受到刺激，发出的疼痛信号，不过两者最大的区别是，高血压头痛那是整个头都不舒服，而偏头痛呢，顾名思义就是一边，也就是“偏侧”的头痛，仅有极少极少的偏头痛病人才会出现双侧的头部一起疼痛，这个比例太小了，一般根本不需要考虑。

日期：2009-08-04 23:10:00

6、三叉神经痛：

在“颈源性头痛”里，我们已经提过了三叉神经这玩意儿，由于他是在头上分布的，所以也算是头痛的范畴。

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