另一方面，体温升高，将会使全身的血液循环速度明显加快，有利于全身各地的免疫细胞都迅速地向前线聚集，这其中的好处就不必多说了。

所以发热虽然让人难受，但却是非常有意义的。

日期：2009-09-02 21:02:22

要升高体温，得按照下面的程序进行：

首先全身皮肤下的血管都要收缩，以避免血流将宝贵的热量外泄，于是我们会感到怕冷；减少热量的外泄只算是“节流”，还得“增源”，也就是增加体内热量的产生，怎样才能

迅速产生热量？靠的是肌肉进行收缩，迅速大量地收缩，肌肉一收缩，热量就产生出来了-----如果你还不太明白，请想想我们每次跑完步都会满身发热的感觉。

相信你也许会问:我的肌肉收缩了吗?我怎么没感觉到呢?

请你回想一下,你感冒的时候,会不会感到项背部很紧的感觉?

这就是你项背部的肌肉在进行收缩的缘故.

节流+增源，双管齐下，于是我们开始发热。

既然人体目前的主要工作是战争，那当然其他的事能少干就少干，以将人体的资源尽可能地投入到战争中去。所以在发热的同时，人体会产生些如前列腺素、干扰素等等物质，这些东西就会造成头痛、全身酸痛、乏力等症状。

我们要这样来理解酸痛、乏力这些不舒服的症状：头痛了，你就不会再去想东西进行脑力劳动，大脑休息一下，节省下来的能量、资源就能用于免疫系统抗击病毒上面；全身酸痛乏力了，你就不会再四处游荡进行体力劳动，又节省一笔能量；至于没有胃口更加合理，但凡大鱼大肉、肥甘厚腻之品，都得消化系统耗费一番精力才能顺利吸收，在对外杀敌的这种关键时候还要把精力浪费在大吃大喝上，这说得过去吗？

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