日期：2009-09-09 22:09:37

感冒还没有讲完。

之前讲过了药物治疗的一般思路与原理。

下面再讲讲除百服宁、康泰克等等常规药物之外的疗法。

但是我们都知道常吃药并不好，而且，感冒药吃多了，效果会越来越差，原来吃一片就感觉舒服的，吃多了话，就要变成二片，三片，四片。

其实有很多方法，不用吃药，也一样解决问题。

很多地方的老人都知道这样一个原理：感冒的话关键要能发汗，能出汗的话，感冒就好了。

为什么这么强调“出汗”，原因很简单：一出汗，汗水从皮肤上一挥发，就会带走热量，所以如果打算要把体温升高的话，是肯定不让汗水出现的。

一旦真出了汗，就表明机体已经放弃了升高体温的意愿，而转为降低体温，或者说把体温恢复到正常水平，这时候就要多多出汗，让汗水尽快把体内的热量带走，才能迅速达到降低体温的目的。

至于发汗的方法就多了，吃碗放大量辣椒的担担面，喝大量的热水，或者喝上碗姜汤（生姜+葱白+红糖一起煮）然后盖上被子，就能出一身大汗。

还有个土办法，用电吹风，调到热风那一档，然后对着前额、后颈部来吹，也能起到出汗的目的。

这些土方法，分析起来其实都是有科学机制的：热水、姜汤、担担面什么的，这些都是含高热量的物质，这么多热量一下进入人体后，如果不采取什么散热措施，人体的温度就会迅速升高，升到四五十度都有可能。

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