有意思！李山来了兴致，更让他心动的是，由于这个功法特殊，故而得气快，有些人甚至练了七天就有了感觉。

李山心中暗想，如果在吃饭看电视的时候顺便也练了功，那岂不是两全其美的好事。

正看得入神，办事员找了过来，“小李，找了你好半天了，事都办完了，咱们走吧。”

李山答应了声，转身想把书放回书架。

办事员笑着说道：“不用放了，看你喜欢这书，待会结账的时候一块算。”

“刘姐，这样不好吧。”李山有点不好意思。

“这没什么，这本书就算是工会买的，回头你签个字就可以了。”

“那就谢谢刘姐了。”

等李山回到了家，迫不及待地翻起了那本书。

原来所谓的少林内劲一指禅是福建南少林不传之秘，历经数百年十几代人不断完善与提炼，成为一种不同于一般少林武功的高深武功。其功法繁多，练功方法也比较奇特，虽不讲究入静与意守，但对姿势的要求特别的高。

李山对着书里的动作试了几下，不一会就觉得腰酸腿疼，似乎不像自己想的那么简单，再看下面的内容，跟别的功法一样也需要站马步什么的。

马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。

以前李山也练过几天，到是会几手花拳绣腿，但功底实在太差，其中站马步这个基本功总也没过关。练功过程中，腿就像触电似得不停的抖动，心跳也加快了，似乎胸膛憋的像要炸开一般。李山吃不了这个苦，坚持了不到一年也就半途而废了。

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