军户对卫所制至关重要，但军户地位却非常之低，甚至低于民户。在法律上，民户与军户犯罪相同，但所受惩罚，民户要比军户轻得多。军户的待遇也十分低下。每军户除出一余丁到卫所充军外，还得多出一丁，随军服劳役。有些地方甚至曾令每军户出2—3个余丁，随军从事各种繁重的劳役。永乐年间(1403—1424年），一个军户竟要出3—5个丁充军。军丁入卫后，为防止发生逃亡或兵变，一般采取大范围调动的方法，不在军户住地附近充军，如江南军户的军丁调到江北，而江北则调至江南。军丁往往要经过长途跋涉方能抵达目的地。所到之地，一般都是举目无亲的陌生地。军丁到达后，因乡音无闻、水土不服染病患病者屡屡发生。

军丁前往卫所服役，其军装和旅途所需费用一律由家庭承担。军丁在卫所服役期间，衣着自备，粮饷也不因生儿育女、人口增添而增加，所以军丁的妻儿老小常常衣不蔽体，食不果腹。军户也不因提供军丁而免除一些徭役，其生活状况不及民户。不仅家人如此，到卫所的军丁也不比家人强多少。军丁受到军官们的层层盘剥，军粮也常被军官克扣，或拖欠不发。有的卫所甚至几年不发军饷，一些军士以乞讨为生。

服役期间的军丁还是被政府、官宦权贵们奴役做苦工的对象。一些重大工程往往由军丁完成，如修筑宫殿、皇陵、疏浚河道等。明代对外卫军士实行班军制度，即到京师集中训练。其实，训练无多，各种徭役却不少。成化年间(1465—1487年），京卫军权旁落宦官之手。他们一方面让军士为他们出苦力卖命，另一方面又向政府领饷。京卫情况如此，外卫的情况亦无二致。

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